Как распознавать свои эмоциональные триггеры и работать с ними: секреты личной гармонии
Эмоции — это не просто огонь, который периодически нас поджигает. Это наше внутреннее топливо, которое может либо подпитывать нас, либо взорвать весь процесс. Мы все знаем, каково это, когда раздражение «вспыхивает» из ниоткуда или тревога ползёт, как неудобный сосед в лифте. Но что, если я скажу, что с этим можно научиться работать? Да, работать! Давайте … Читать далее