Почему отдых от социальных сетей улучшает психику?
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, но порой их влияние на психику бывает не таким уж положительным. Мы все знакомы с этим чувством: открываешь ленту в Instagram или VK и вдруг становишься участником нескончаемой гонки за лайками и комментариями. Забываешь, что хотел посмотреть в первую очередь, и ощущаешь странное беспокойство, будто что-то не так. … Читать далее